“Bom dia, Doutor Ícaro!
Tenho 32 anos, sou casado e não tenho filhos. Sempre que tenho algum tempo disponível, gosto de ler seus posts e recentemente li um sobre CONCURSEIRO (http://icaro.med.br/concurseiro/). Minha situação é a seguinte: estou me preparando para um concurso e sigo todas as recomendações do seu site; cuido da alimentação, descanso, faço caminhada e tudo mais. No entanto, minha rotina é bastante intensa, pois sou estudante de Engenharia Eletrônica à noite e trabalho durante o dia com projetos de Automação Industrial. Isso tem exigido muito do meu raciocínio, ocasionando uma certa estafa. Estava procurando algo que pudesse otimizar minha atividade mental. Já li alguns artigos, procurei um neurologista e relatei minha situação. Fiz exames e não foi constatado nada anormal, mas fiquei decepcionado quando o médico me receitou um antidepressivo, apesar de eu relatar cansaço e fadiga intensa (o médico disse que estou com Síndrome do Cansaço Crônico). Com minha rotina de estudos para o concurso, pensei em buscar outro médico, mas estou sem tempo, pois estou envolvido em um projeto com prazo apertado e muitas vezes trabalho até 12 horas por dia, além dos estudos. Pensei em tomar algum medicamento como Ritalina por conta própria, mas não sou adepto da automedicação e prefiro procurar orientação. Sei que não é possível fazer um diagnóstico pela internet, mas gostaria, se possível, de uma orientação sobre qual especialidade médica procurar. Qual médico ou especialidade poderia me ajudar? Agradeço a atenção e aguardo uma resposta, se possível.
Att,
XXX
PS – Sou concurseiro e não aventureiro”!
RESPOSTA:
Olá, XXX,
Realmente não posso diagnosticar ou tratar pela internet, mas permita-me fazer alguns comentários sobre seu caso:
1 – Como estão seus hábitos de vida? Todos eles. Recomendo a leitura do artigo em http://icaro.med.br/a-base-de-tudo/ e avaliar quais desses hábitos precisam ser aprimorados, já que são fundamentais para quem busca recuperar e manter a saúde com bem-estar e qualidade de vida. Em outras palavras, exceto em situações de urgência/emergência, são os hábitos de vida que primeiro precisam ser melhorados para que qualquer pessoa tenha, mantenha ou recupere uma saúde verdadeira. Muitas vezes, basta que um dos 11 hábitos esteja inadequado para que o paciente não consiga melhorar de algum sintoma ou doença.
2 – Acredito que não haja uma “especialidade” específica ideal para o seu caso até que seja feita uma avaliação completa, incluindo uma anamnese detalhada e exames abrangentes. Por isso, recomendaria inicialmente uma consulta com um médico de abordagem mais “holística” ou “integrativa”, ou seja, que analise e trate seu organismo como um todo. Esse profissional pode ser de qualquer “especialidade”, sendo o diferencial a forma como o médico aborda o tratamento.
3 – Já leu este material? O título pode parecer que não tem relação com sua pergunta ou situação, mas ao terminar de lê-lo, você entenderá o motivo da indicação: https://icaro.tagset.me/antienvelhecimento/
Um abraço e espero ter ajudado!
Ícaro
