Alimentação adequada

Dr. Ícaro Alves
09/09/2013

A alimentação adequada desempenha um papel crucial na nossa saúde e qualidade de vida. Nesta série de vídeos, você será guiado por especialistas em nutrição e saúde, que compartilharão seus conhecimentos sobre como fazer escolhas alimentares saudáveis e equilibradas

VÍDEO 1 – LIVE: Os Alimentos mais Prejudiciais à Saúde – Com o Chef. Marcelo Horta (Instagram: @chef.marcelohorta/

VÍDEO 2 – Fundamentos para você alimentar-se direito – Com a Dra. Denise Carreiro (Instagram: @denise_carreiro_nutricionista

VÍDEO 3 – Dicas para uma ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL e BARATA, acessível – Com o top nutricionista Márcio André (Instagram: @marcioandrenutri)

VÍDEO 4 – Minha opinião : profissional de saúde que não valoriza boa alimentação, merece que você troque.

VÍDEO 5 – Alimentação e Emagrecimento – Relação, importância e dicas – Com o nutricionista Márcio André (Instagram: @marcioandrenutri)

Parte do conteúdo é a discussão dos erros e acertos no link: https://examine.com/articles/awful-nutrition-myths/

Confira e amplie seus conhecimentos no assunto:

Alimentação Saudável – Mitos e Verdades – O que você PRECISA saber – 2018

Gorduras, Carboidratos e Proteinas – Quando, como e por que podem fazer bem ou mal e engordar – Neste vídeo de maio de 2018, explico como, quando e por que gorduras, proteínas e carboidratos são fundamentais para a saúde e de que forma.

Para saber mais sobre o assunto de Gorduras, Carboidratos e Proteina, acesse o link abaixo:

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TUDO SOBRE: Alimentação SAIBA MAIS

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Compartilho aqui os frutos dos meus estudos, leituras e atualizações científicas recentes, sempre com a intenção de ajudar as pessoas a compreenderem melhor temas relacionados à saúde e, assim, participarem de forma mais consciente das decisões sobre seus cuidados médicos.

Fiquemos todos com Deus.