Todos querem melhorar a saúde e, teoricamente, buscam adquirir conhecimento de qualidade, aplicá-lo em suas vidas e procurar bons profissionais de saúde para auxiliar nesse processo. O problema é que, muitas vezes, erros são cometidos, atrapalhando os esforços e resultando em desfechos insuficientes ou negativos. Saiba quais são esses erros, citados abaixo e abordados individualmente no vídeo:
PARTE 2
1. Você não iniciou o processo de melhoria da saúde de forma efetiva.
2. Não buscou conhecimento de qualidade.
3. Não está mantendo bons hábitos de vida, que são fundamentais. Mais informações em: https://icaro.tagset.me/saude/ e https://icaro.tagset.me/15habitos/.
4. Não está aplicando corretamente o conhecimento que adquiriu.
5. As consultas são rápidas, superficiais ou focadas demais em um único aspecto.
6. Seu médico e outros profissionais de saúde não estão à altura do necessário.
7. Você não seguiu corretamente o tratamento prescrito.
8. A manipulação ou execução dos tratamentos não foi feita adequadamente.
9. Você está com muita pressa para obter resultados.
10. Você tem um objetivo inalcançável em termos de saúde.
11. Está tentando combinar conhecimentos e profissionais com ideias e conceitos conflitantes ou antagônicos.
12. Você ou seus profissionais de saúde não percebem que o mais importante para sua saúde é o que apenas você mesmo pode fazer por si.
13. Você não fez uma introspecção profunda para identificar seus objetivos de saúde, o que deve ser priorizado, o conhecimento necessário e como alcançá-lo, ou seja, muitas vezes fica apenas “apagando incêndios”.
14. Em saúde, você não parou para refletir e planejar sobre os pontos acima: o que precisa ser resolvido, o que está bem mas pode melhorar, o que é mais urgente, se você possui o conhecimento necessário e quem pode ajudar a selecioná-lo e aplicá-lo, e como fará o necessário.
15. Você não considera a prevenção como algo realmente importante ou não a pratica.
16. Você demorou demais para procurar ajuda, e algumas condições podem não ser mais curáveis ou podem deixar consequências permanentes.
17. Você aceita ideias novas, orientações de profissionais ou prescrições sem questionar os motivos e detalhes.
18. Você não executa nem o básico em saúde e deseja avançar para etapas mais complexas.
19. Você tem recursos financeiros para diversas coisas, exceto para investir em sua saúde.
20. Você tem dificuldade em aceitar opiniões que contrariem seus conceitos atuais ou o que gostaria de ouvir.
21. Você acredita que medicamentos manipulados não funcionam e que todos os remédios vendidos em farmácias são confiáveis.
22. Você presume que tudo o que é famoso, oficial, promovido por celebridades ou com certificados de autenticidade é o melhor para você.
