O que você PRECISA saber sobre MENOPAUSA e CLIMATéRIO
O climatério é o período que envolve o momento da menopausa, definida como a última menstruação da mulher. Este período pode durar de 10 anos antes até 10 anos após a menopausa.
Não é necessário que o climatério seja um período de perda de funcionalidade, produtividade, vitalidade ou feminilidade para a mulher. Infelizmente, muitas ainda atravessam esta fase de maneira inadequada, sem realizar o necessário para se manterem bem. Nestes vídeos, explico, com base em mais de 20 anos de experiência em Medicina, o que tem funcionado para ajudar as mulheres a viverem melhor e atravessarem da melhor forma possível este período de mudanças profundas e significativas.
Para quem é este vídeo? Acredito que toda mulher deveria assisti-lo:
1 – Aquelas que ainda vão chegar ao climatério e querem aumentar suas chances de vivenciá-lo com menos incômodos, sintomas, debilidades e até doenças.
2 – As que já estão no climatério, muitas das quais não identificam, sabem ou valorizam seus sintomas como deveriam.
E os homens?
3 – Homens também deveriam assistir ao vídeo para entender melhor o período do climatério e, assim, oferecerem maior compreensão e apoio às mulheres que enfrentam esta fase, que pode ser bastante desafiadora para elas e, consequentemente, às vezes também para aqueles que convivem mais de perto.
VÍDEO MAIS RECENTE SOBRE O ASSUNTO:
MENOPAUSA e Climatério – O que você PRECISA saber
VÍDEO 2 – O perigo do uso EXCESSIVO de hormônios
MENOPAUSA e CLIMATÉRIO – Referência rápida (Brainstorm)
⚠️ O que você mais precisa saber (na minha opinião, baseada nas melhores evidências disponíveis e muita experiência prática):
✅ A imensa maioria das MULHERES vai desenvolver sintomas e aumento do risco de doenças com a chegada da menopausa. Grande parte desse quadro tende a melhorar (e muitos sintomas e doenças até desaparecerem) com a reposição otimizada dos hormônios “perdidos”.
✅ As mulheres passam por uma transição biológica programada em suas vidas (que muitas acabam vivenciando como uma verdadeira “maldição”): a redução e parada da função reprodutiva dos ovários. O que marca a ocorrência disto é a menopausa: a última menstruação.
✅ Por que a mulher saudável, durante a fase reprodutiva da sua vida, menstrua? Porque todos os meses ela se prepara para uma gestação: quando esta não vem, tudo que foi preparado (sobretudo o revestimento uterino interno) tem que ser jogado fora e substituído por substâncias e estruturas novas no ciclo seguinte. Ou seja, a menstruação é esta “descarga” e renovação que o corpo faz.
✅ Basicamente, quem comanda o ciclo menstrual são os hormônios produzidos principalmente pelos ovários, sobretudo estradiol e progesterona, de forma cíclica. Mas os ovários também produzem boas quantidades de DHEA e testosterona, fundamentais para a vitalidade.
✅ Quando os ovários entram em falência funcional, a mulher não consegue mais “ciclar” regularmente e por isso ela apresenta a menopausa, um marco biológico. Quando isto acontece, há uma queda brutal nos níveis dos 4 hormônios citados acima, principalmente estradiol e progesterona.
✅ O problema é que praticamente o corpo inteiro tem receptores para estes hormônios durante toda a vida: cérebro, coração, fígado, ossos, intestinos e órgãos imunológicos.
✅ É por isso que, com as quedas hormonais, o mais comum é que a mulher já na perimenopausa (período próximo à menopausa, onde ainda menstrua, irregularmente), comece a desenvolver sintomas e doenças (ou agravar as existentes). Essa carência aumenta muito o risco de demências (como Alzheimer), AVC, infarto, osteoporose e desordens autoimunes.
✅ Vale lembrar que os ovários não “pifam” de uma vez: as quedas hormonais começam bem antes da menopausa e já produzem ou agravam sintomas e doenças no período da vida feminina chamado climatério. O climatério começa quando a mulher tem os primeiros sintomas causados pelas quedas na produção hormonal ovariana.
✅ Por isso é fundamental que toda mulher entenda que, à medida que envelhece, muitos dos distúrbios que desenvolve poderiam ser prevenidos ou melhor tratados com o reequilíbrio dos hormônios (preferencialmente através de hormônios bioidênticos/isomoleculares), e não apenas “tratados” (silenciados?) com remédios alopáticos. Tanto é verdade que, recentemente, as diretrizes globais sobre terapia hormonal foram revistas: o que antes era contraindicado, hoje é indicado para a grande maioria, após análise clínica pormenorizada e exames individualizados.
✅ Sempre lembre que quanto melhores os hábitos de vida, melhor a saúde geral da mulher e menos sintomático tende a ser o climatério. Hormônios só devem ser usados junto a um estilo de vida impecável: explico completa e gratuitamente neste guia de saúde no https://dominesuasaude.com.br/
✅ Resumo da história, baseado em muito estudo e na minha experiência nestes mais de 25 anos de Medicina, onde já atendi e acompanho milhares de mulheres: quando a mulher melhora seus hábitos de vida e tem seu equilíbrio hormonal ajustado, MUITAS vezes vai evitar sofrimento e deixar de tomar medicamentos à toa ou prescritos precipitadamente. Há exceções, mas você precisa conhecer bem suas opções, não acha?
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